冻疮应该怎么预防？冻疮是对人体危害较大的皮肤疾病之一，冻疮会每年都会复发的，有了冻疮要及时的治疗，不要让这种症状年年复发造成肌肤的损害，冬季我们都要做好保暖，但是手上有冻疮一热就会出现瘙痒，抓的厉害还会出现皮损有鼓包的症状，所以手上还有冻疮药及时的治疗护理。那么，冻疮应该怎么预防呢？

    1、温差水泡

    取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张，减少冻疮的发生。

    2、体育锻炼

    加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

    3、把衣服穿多点

    冬天为了漂亮穿得太少，不但会手脚冰凉，更容易造成感冒、痛经等情况，虽然让你的他看着很愉快，但女孩子首先要学会照顾和保护自己，健康可是无法换来的东西，漂亮的超短裙还是等到夏天去穿吧!

    4、有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次

    上面就是关于冻疮应该怎么预防的介绍，经过上面的介绍，大家对于冻疮也有了一定的了解，冻疮只是治疗还时会出现复发，所以说也是要注意做好护理也是要注意的。做好冬季冻疮的护理也是很重要的。