怎样才能青春痘的疾病，很多女性朋友对于自己的脸部是非常重要的。因为每个人都想拥有一张完美的脸部，但是却有些人的脸部却会被痘痘所影响，很多人却用了不少办法来痘痘，、 后却没有得到的。下面就是我院的医师 为您详细介绍。

    正确的洗脸是治疗青春痘的. 要务。许多人害怕脸洗多了，会把"宝贵的皮脂膜″洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。

    正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。

    肥皂或的选择以中性温和为宜，不要用婴儿专用的清洁剂(洗完还是油腻腻的) ，也不要用去角质的产品(会过度而刺痛)。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。

    有时不只在脸上，前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时一天能洗两次澡，同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，反而助长更多的青春痘。其次是"睡眠要充足、心情要放松″。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。

    在我们治疗青春痘的过程中我们首先要做的事情就是要做好面部的清洁工作，尤其是对于鼻头的清洗工作更是不能忽视。另外在一些其它细节上面的更是要注意，这方面包括饮食以及休息等一些的方面。